kleiner Ratgeber
1. Erkältungszeit
Wie kann ich vorbeugen?
Ein Stück Ingwerwurzel schälen und in kleine Stücke schneiden.
Dazu 1 Teelöffel Honig und Saft einer halben Zitrone.
Das Ganze mit heißem Wasser übergießen und ca.10 min. ziehen lassen.
Zur Vorbeugung empfiehlt es sich täglich ein Glas Ingwertee zu genießen.
(bitte nur anwenden bei Verträglichkeit der Komponenten)
2. Erkältungszeit
Es hat Dich schon erwischt dann:
Zwei Löffel Johannisbeermarmelade aufgelöst
in heißem Wasser. Davon 2-3 Mal täglich eine Tasse trinken.
Stärkt die Abwehrkräfte und fördert die Genesung.
(bitte nur anwenden bei Verträglichkeit der Komponenten)
3. Verändere Dich nicht um anderen zu gefallen.
Wenn dein Herz Dir sagt das bist Du,
dann nimm Dich mit ganzem Herzen an.
Sei authentisch und ehrlich in Dir
und es werden die Menschen
in dein Leben finden die Dich genau so lieben und
Wie kann ich vorbeugen?
Ein Stück Ingwerwurzel schälen und in kleine Stücke schneiden.
Dazu 1 Teelöffel Honig und Saft einer halben Zitrone.
Das Ganze mit heißem Wasser übergießen und ca.10 min. ziehen lassen.
Zur Vorbeugung empfiehlt es sich täglich ein Glas Ingwertee zu genießen.
(bitte nur anwenden bei Verträglichkeit der Komponenten)
2. Erkältungszeit
Es hat Dich schon erwischt dann:
Zwei Löffel Johannisbeermarmelade aufgelöst
in heißem Wasser. Davon 2-3 Mal täglich eine Tasse trinken.
Stärkt die Abwehrkräfte und fördert die Genesung.
(bitte nur anwenden bei Verträglichkeit der Komponenten)
3. Verändere Dich nicht um anderen zu gefallen.
Wenn dein Herz Dir sagt das bist Du,
dann nimm Dich mit ganzem Herzen an.
Sei authentisch und ehrlich in Dir
und es werden die Menschen
in dein Leben finden die Dich genau so lieben und
achten wie du es verdient hast.
4. Genieße den Augenblick!
Denn genau diesen Augenblick
Lebst Du jetzt !!!
5. Es ist sehr leicht sich bei strahlendem
Sonnenschein zu mögen.
Erst bei einem richtigen Gewitter
wirst Du heraus finden wem Du wirklich was bedeutest.
6. Viel Krankheiten finden den Ursprung
in unserer Seele.
Alte Ängste hindern uns daran unser
Leben in Leichtigkeit zu Leben.
Wir setzen uns selbst unter Druck.
Die Folge ist, dass der Körper sich wehrt.
Gib deinem Herzen Raum und lerne Dich
selbst zu lieben zu schätzen und zu achten.
Dein Herz, dein Körper und deine Seele werden es Dir danken!
7. Heute ein kleiner Tipp für die Erkältungszeit.
Deine Nase ist verstopft, dein Kopf brummt
und deine Augen tränen.
Ein uraltes Hausmittel kann Wunder wirken.
4. Genieße den Augenblick!
Denn genau diesen Augenblick
Lebst Du jetzt !!!
5. Es ist sehr leicht sich bei strahlendem
Sonnenschein zu mögen.
Erst bei einem richtigen Gewitter
wirst Du heraus finden wem Du wirklich was bedeutest.
6. Viel Krankheiten finden den Ursprung
in unserer Seele.
Alte Ängste hindern uns daran unser
Leben in Leichtigkeit zu Leben.
Wir setzen uns selbst unter Druck.
Die Folge ist, dass der Körper sich wehrt.
Gib deinem Herzen Raum und lerne Dich
selbst zu lieben zu schätzen und zu achten.
Dein Herz, dein Körper und deine Seele werden es Dir danken!
7. Heute ein kleiner Tipp für die Erkältungszeit.
Deine Nase ist verstopft, dein Kopf brummt
und deine Augen tränen.
Ein uraltes Hausmittel kann Wunder wirken.
Dazu zu einem Topf kochendem Wasser 2 Esslöffel Salz
geben…den Kopf drüber und darüber ein Tuch.
Atme 10 Min. diesen Salzwasserdampf
auch durch die Nase ein und Du wirst nach der ersten
Anwendung schon spüren das Du Dich entspannter
und leichter fühlst…alles kommt ins fließen und der Druck löst sich.
(bitte vorsichtig mit dem kochenden Wasser damit keine Verbrühungen entstehen!!!)
8. Erkältungszeit
Oftmals quält uns in dieser Jahreszeit ein Husten. Nichts löst sich
und wir haben das Gefühl alles hängt fest.
Dafür wird 1 Zwiebel ganz kleingehackt. Dünste Sie in Schweineschmalz
an. Streiche den Schmalz auf ein Tuch. Lege es auf die Brust und ziehe
ein enges T-Shirt darüber.
Wenn möglich über Nacht drauf lassen.
Die Bronchien und auch die Nase beginnen ihre Arbeit wieder aufzunehmen.
Bitte vorsichtig beim Auflegen des Tuches, dass das Schmalz
nicht zu heiß ist, Verbrennungsgefahr!
geben…den Kopf drüber und darüber ein Tuch.
Atme 10 Min. diesen Salzwasserdampf
auch durch die Nase ein und Du wirst nach der ersten
Anwendung schon spüren das Du Dich entspannter
und leichter fühlst…alles kommt ins fließen und der Druck löst sich.
(bitte vorsichtig mit dem kochenden Wasser damit keine Verbrühungen entstehen!!!)
8. Erkältungszeit
Oftmals quält uns in dieser Jahreszeit ein Husten. Nichts löst sich
und wir haben das Gefühl alles hängt fest.
Dafür wird 1 Zwiebel ganz kleingehackt. Dünste Sie in Schweineschmalz
an. Streiche den Schmalz auf ein Tuch. Lege es auf die Brust und ziehe
ein enges T-Shirt darüber.
Wenn möglich über Nacht drauf lassen.
Die Bronchien und auch die Nase beginnen ihre Arbeit wieder aufzunehmen.
Bitte vorsichtig beim Auflegen des Tuches, dass das Schmalz
nicht zu heiß ist, Verbrennungsgefahr!
(bitte nur anwenden bei Verträglichkeit der Komponenten)